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女性补充***的食物：

蘑菇、海草类。补充女性***时，卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低，并含有丰富的食物纤维、***、矿物营养素等。因此，我们应该大量食用它们。

芝麻、坚果类。芝麻、坚果含有大量的***B和***E。***B和***E对顺畅的分泌女性***、理想的平衡荷l尔蒙的是不可或缺的。但因为含有脂类的缘故，注意不要食用过量。

蛋白质。肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性***的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取，活力霜平衡霜ODM，会对女性***的提升产生不可替代的作用。活力霜平衡霜

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怎么补充***才算安全有效呢？

可以这样说：卵l巢是女人的生命之火，而***就是女人美丽的源泉。研究发现：体内拥有充足、平l衡***的女性比实际年龄看起来年轻8—10岁。正是因为这个因素，许多女性都盲目补充合成雌激l素。但***提出：合成雌激l素毕竟是外源性的化学制品，使用不当回导致乳***，子l宫内膜***的发生，也有女性通过***动物的***（乳养胎素），来延缓***，这种办法虽然短期有效，但长时间使用会产生依赖，并使自己的器l官变“懒”，而且今年来由于疯牛病，口l蹄疫等动物性***的蔓延，***已经禁止这类产品上市。活力霜平衡霜

其实科学家们也一直在致力于研究这个课题。值得庆幸的是：美国著l名***博士、内分l泌***Betty Keman女士历经28年的反复研究、实践，终于成功的发现珍稀植物荻苇草。

目前荻苇草精华已通过美国FDA认证，活力霜平衡霜批发，被***界称为“自体***疗法”，并已被引用在化妆品领域中，使欧美几千万妇女解除了由于内l分泌失调引起的各种皮肤的问题，就根据这个提炼制成了狄苇草平衡霜，这类化妆品疗法一经问世就风靡了***，就连麦当娜、罗伯茨这样的国际巨l星也把这类化妆品疗法作为永葆青春延缓***的必备品.活力霜平衡霜

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女性补充***怎么吃?

shen脏偏爱黑色及带有自然咸味的食物，如黑芝麻、黑木l耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等;肝l脏偏爱绿色的食物，如***、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

脾偏爱***且有自然甜味的食物，如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。***食物可以健脾，增强胃肠功能，***精力，阳江活力霜平衡霜，补充元气，活力霜平衡霜贴牌，进而缓解女性***分泌减少的症状。***食物对消化系统也很有疗l效，同时，也对***衰l退有帮助活力霜平衡霜